Personal Training
Was ist Personal Training
Eine authentische Form Yoga erleben zu dürfen
Eine der ursprünglichsten Möglichkeiten Yoga für sich persönlich zu erfahren ist
Personal Training. Dabei steht lediglich ein Schüler/in (oder eine kleine Gruppe), seinem/ihrem Lehrer gegenüber und erlernt die Essenz des Yogas.
Wie ist Personal Training
Eine fokussierte Version Yoga erleben zu dürfen
In dieser Form besteht die Möglichkeit, mein gesamtes Wissen und alle meine Erfahrung sehr sorgfältig auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Zugeschnitten auf Ihr individuelles Tempo und mit aller gebündelten Achtsamkeit auf Sie gerichtet, haben Sie die optimale Möglichkeit, die positiven und facettenreichen Wirkungen der verschiedenen Yogaübungen auf Ihren Körper und Geist zu spüren.
Wofür ist Personal Training
Raum für persönliche Bedürfnisse
Das intensive Einzeltraining ist ideal als individueller Einstieg für Yoga-Anfänger, zur
Vertiefung der persönlichen Praxis für Fortgeschrittene sowie bei gesundheitlichen Problemen, auf die in der genannten individuellen Form eingegangen werden kann
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