Personal Training

Was ist Personal Training

 

Eine authentische Form Yoga erleben zu dürfen

Eine der ursprünglichsten Möglichkeiten Yoga für sich persönlich zu erfahren ist Personal Training. Dabei steht lediglich ein Schüler/in (oder eine kleine Gruppe), seinem/ihrem Lehrer gegenüber und erlernt die Essenz des Yogas.
 

Wie ist Personal Training

 

Eine fokussierte Version Yoga erleben zu dürfen

In dieser Form besteht die Möglichkeit, mein gesamtes Wissen und alle meine Erfahrung sehr sorgfältig auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Zugeschnitten auf Ihr individuelles Tempo und mit aller gebündelten Achtsamkeit auf Sie gerichtet, haben Sie die optimale Möglichkeit, die positiven und facettenreichen Wirkungen der verschiedenen Yogaübungen auf Ihren Körper und Geist zu spüren.

 

Wofür ist Personal Training

 

Raum für persönliche Bedürfnisse 

Das intensive Einzeltraining ist ideal als individueller Einstieg für Yoga-Anfänger, zur Vertiefung der persönlichen Praxis für Fortgeschrittene sowie bei gesundheitlichen Problemen, auf die in der genannten individuellen Form eingegangen werden kann

Kontakt

Vorherige

Terminvereinbarung

erforderlich

 

06196/ 48 46 28

0177/ 231 50 59
oder per Mail